Behandelmogelijkheden
Mijn sportmassages onderscheiden zich door een combinatie van diepe, herstellende technieken en een persoonlijke, empathische aanpak. Ik geloof erin dat goed contact en aandacht voor de klant net zo belangrijk zijn als de massage zelf. Door mijn sociale en betrokken houding voelen klanten zich snel op hun gemak, wat bijdraagt aan een effectieve behandeling.
​​
Ik werk gestructureerd en doelgericht, waarbij ik goed luister naar de behoeften van mijn klanten en de behandeling daarop aanpas. Mijn massages zijn gericht op het bevorderen van herstel, het verminderen van pijn en het verbeteren van prestaties.
​​
Kortom: een combinatie van deskundigheid (op basis van sportfysiotherapeutische achtergrond), diepe technieken en persoonlijke aandacht voor optimaal herstel en welzijn.
1
Cupping
De zuigende werking van de cups stimuleert de doorbloeding van huid en spieren en het afvoeren van de afvalstoffen.
2
Massage met olie
Spierspanningsklachten kunnen verminderd worden door middel van massage met olie (effleurages). De massage kan stimulerende (stevig) of sederend (langzaam en ontspannend) worden uitgevoerd. ​
3
Massage zonder olie
met behulp van de
massage gun
De massage gun is een hulpmiddel bij het behandelen van triggerpoints en verbeterd de doorbloeding door pulserende bewegingen van het apparaat.
Een alternatief wanneer dry needling niet geïndiceerd is of uw voorkeur heeft.
4
IASMT tools
De afkorting IASTM betekent: 'Instrument assistent soft tissue mobilization'. Deze hulpmiddelen worden gebruikt bij een verbetering van de doorbloeding in het bindweefsel, losmaken van verklevingen en behandelen van triggerpoints.
Contra-indicaties bij massage
Absolute contra-indicaties bij massage:
-
Koorts
-
Verkoudheid, griep of keelontsteking;
-
Besmettelijke huidaandoeningen;
-
Ernstige vaataandoeningen.
Absolute contra-indicaties plaatselijk:
-
Spataderen (plaatselijk);
-
Trombose;
-
Wratten;
-
Fracturen;
-
Contusies/kneuzingen;
-
Psoariasis
-
Blauwe plekken;
-
Zwemmerseczeem.
Relatieve contra-indicaties:
-
Open wonden;
-
Ontstekingen;
-
Traumatische aandoeningen;
-
Hoge bloeddruk;
-
Hartafwijkingen;
-
Zwangerschap
Bij twijfel, raadpleeg uw huisarts!